Ateliers saisonniers Qi Gong
L’énergétique chinoise tient compte des saisons et met en avant pour chacune d’elles un couple d’organes
et un type d’énergie spécifique.
Suivre la danse des saisons et du temps et pratiquer le Qi Gong en suivant l’alternance de ces énergies améliore notre capacité à nous adapter aux changements et à vivre dans l’harmonie centré entre ciel et terre. Cette pratique se compose de mouvements, postures, marches, sons, respirations spécifiques et méditations.
Intersaison :
Samedi 13 septembre 2025 de 14h30 à 17h30
Samedi 12 septembre 2026
Energie de la terre : pratique axée sur le
système digestif, rate, pancréas, estomac, le corps musculaire. Marche et posture de l'ours.
Digérer les expériences des mois précédents, s’enraciner, se centrer, temporiser le mental, cultiver la confiance dans le futur.
Printemps :
Samedi 7 mars 2026 de 14h30 à 17h30
Énergie du bois :pratique autour du foie, de la vésicule biliaire, des tendons et muscles.
L’énergie est créatrice, la nouvelle pousse pointe vers le ciel.
Manière d’exprimer ce que nous sommes au travers du corps, des actes, de la parole.
Été :
Samedi 6 juin 2026 de 14h30 à 17h30
Énergie du feu : pratique axée autour du cœur, de l’intestin grêle, de la gestion émotionnelle.
Découvrir la sensation de plénitude du geste accompli.
Automne :
Samedi 4 octobre 2025 de 14h30 à 17h30
Énergie du métal, du minéral : pratique autour des poumons et du colon et du système immunitaire.
La saison nous pousse aux bilans, choisir ce que l’on conserve et ce que l’on laisse.
L’on commence à ressentir le besoin de retourner vers l’intérieur de soi pour se préparer à l’hiver.
Hiver :
Samedi 17 janvier 2026 de 14h30 à 17h30
Énergie de l’eau : pratique axée sur reins, vessie, cerveau, os.
Besoin de se déposer, se ressourcer, être en contact avec ses racines, intériorisation maximum.
